Bei Akne handelt es sich um eine Hauterkrankung, welche nicht nur unangenehm und schmerzhaft sein kann, sondern bei Betroffenen oftmals auch Minderwertigkeitskomplexe aufgrund ihres äußeren Erscheinungsbildes auslöst. Gerade Jugendliche leiden in der Pubertät unter den lästigen Pickeln im Gesicht, Rücken- und Brustbereich, welche sich bei falscher Behandlung entzünden und unschöne Narben hinterlassen können.
Oftmals ist das männliche Hormon Testosteron durch eine erhöhte Produktion der Talgdrüsen für die Verstopfung der Poren und die daraus resultierende Entstehung von Mitessern verantwortlich. Weitere mögliche Ursachen von Akne Pickeln sollen im Folgenden im Zusammenhang mit angemessenen Therapiemöglichkeiten angesprochen werden.
Akne Pickel – Behandlungsansätze
Die bereits erwähnte pubertätsbedingte Akne klingt zumeist mit dem Eintritt ins Erwachsenenalter ab. Während chronische Beschwerden oftmals durch Hormonumstellungen beispielsweise während der Schwangerschaft und Stillphase ausgelöst werden, gibt es auch zahlreiche Ursachen für das Auftreten akuter Hautprobleme. Dazu zählt nicht zuletzt die Einnahme von Medikamenten wie der Antibabypille. Auch intensive Sonneneinstrahlung, eine ungesunde Ernährung, ungeeignete Kosmetika sowie ein Übermaß an Stress können die Entstehung von Pickeln begünstigen.
Beim ersten Auftreten der Symptome sollten Betroffene also bedenken, dass ein Teil der genannten Ursachen auf eine ungesunde Lebensweise zurückzuführen ist und die erforderliche Therapie entsprechend von der eigenen Initiative abhängt.
Oftmals können die Symptome durch eine Umstellung der Ernährung oder durch das Einplanen ausreichender Entspannungsphasen gelindert und im Idealfall sogar behoben werden.
Wer zu unreiner Haut beziehungsweise Akne neigt,
sollte unbedingt auf zucker- und fetthaltige Nahrungsmittel sowie auf den Konsum von Alkohol und Zigaretten verzichten. Auch die Verwendung fetthaltiger Cremes und Make-Ups ist zu vermeiden. Letzteres ist zudem am Abend gründlich mit einer milden Seife zu entfernen.
Ein souveräner Umgang mit Stress lässt sich unter anderem durch das Erlernen von Entspannungstechniken erreichen. Regelmäßige Bewegung gilt als erstklassige präventive Maßnahme, da sie zum einen Glückshormone freisetzt und für eine gute Durchblutung sorgt. Letzteres bewirken auch Saunagänge und Dampfbäder mit frischer Kamille. Auch Apfelessig hat sich in diesem Zusammenhang aufgrund seiner desinfizierenden und klärenden Wirkung bewährt.
Als altes Hausmittel zur Behandlung von Akne gilt zudem die Bierhefe, welche sowohl in Tablettenform als auch als Pulver eine Reinigung von Innen bewirken soll. Ein regelmäßiger Teeaufguss aus Brennnesselblättern hat einen ähnlichen Effekt.
Für die äußere Anwendung sind warme Gesichtsmasken aus Heilerde oder Mandelkleie zu empfehlen. Desinfizierend wirkt auch das Einreiben der Pickel mit einer frischen Knoblauchzehe. Umschläge aus Salbeitee wiederum können Entzündungen hemmen.
Grundsätzlich sollten Betroffene berücksichtigen, dass die Behandlung der Akne Pickel in jedem Fall Geduld erfordert und die Verwendung natürlicher Hausmittel in der Regel einer chemischen Therapie vorzuziehen ist, welche oftmals mit langanhaltenden Nebenwirkungen einhergeht und letztendlich noch nicht einmal zu dem gewünschten Ergebnis führt.