Wohl jeder Mensch hatte schon einmal Probleme mit Akne-Pickeln. Bei vielen zählen diese zu den Erscheinungen, die mit einer ungesunden Lebensweise oder der schwer zu beeinflussenden wachsenden Umweltverschmutzung verbunden sind. Zudem gelten sie sowohl als nahezu unweigerliche Begleiter der Pubertät als auch als Resultat einer entsprechenden Erbanlage.
Inzwischen gibt es zahlreiche Mittel auf dem Markt, um gegen diese unerwünschten und als unästhetisch empfundenen Pusteln vorzugehen. Doch gibt es eine Alternative zur chemischen Behandlung, welche oftmals mit schwer einzuschätzenden Nebenwirkungen einhergeht und lassen sich Akne Pickel eventuell auch auf natürlichem Weg bekämpfen?
Altbewährte Hausmittel gegen Akne Pickel
Abgesehen von einer gesunden Lebensweise, welche sich aus einer natürlichen und gesunden Diät, genügend Ruhe und Schlaf sowie regelmäßiger sportlicher Betätigung zusammensetzt, sollte man auf Akne begünstigende Faktoren wie Alkohol-und Nikotinkonsum verzichten.
Daneben gibt es eine Fülle an traditionellen Hausmitteln, welche den Vorteil haben, zumeist nicht mit negativen Begleiterscheinungen einherzugehen.
Ein beliebtes Hausmittel für einen klaren und gesunden Teint ist ein Dampfbad mit Kamille-Essenzen. Bei einer Behandlung von täglich bis zu 20 Minuten können bereits sichtbare Erfolge verzeichnet werden, denn auf diese Weise kommt es zu einer Durchblutung und Beruhigung der gereizten Haut sowie einer Öffnung der Poren. Als Alternative kann man auch Salbei, welches für seine desinfizierende Wirkung bekannt ist, verwenden.
Auch der Einsatz einer Zitronenschale kann sich günstig auf Akne-Pickel auswirken. Jedoch sollte man sie nicht bei Entzündungen verwenden, da die enthaltene Säure äußerst schmerzhaft sein kann.
Bei geschlossenen Pickeln wie beispielsweise Mitessern kann ein regelmäßiges Einreiben mit einer ausgepressten Zitronenhälfte jedoch besonders wirkungsvoll, da reinigend und klärend sein. Zudem wird die Haut geschmeidiger und unschöne Narben verschwinden bei konstanter Anwendung mit der Zeit. Eine Alternative zur Zitrone ist das Waschen der betroffenen Stellen mit Apfelessig. Dieser hat ähnliche Wirkung und verfeinert das Hautbild in kürzester Zeit.
Akne wird zumeist durch fettige und ölige Haut begünstigt.
Hier kann eine Maske aus rohem Sauerkraut, welche man für etwa 15 Minuten einwirken lässt, Abhilfe schaffen. Zur Reinigung werden neben dem Saft einer Zitrone auch Gurkenscheiben empfohlen. Diese kann man sowohl als Peeling aber auch als erfrischende Maske verwenden.
Als Klassiker unter den Akne-Rezepten gilt auch eine warme Pflegemaske aus Leinsamen. Dazu werden ein Drittel Leinsamen mit zwei Dritteln heißem Wasser vermischt. Nach einer etwa fünfzehn minütigen Einwirkzeit wird die so entstandene breiartige Konsistenz mit lauwarmem Wasser entfernt.
Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass der Erfolg beim Einsatz von Hausmitteln zur Behandlung von Akne-Pickeln zwar nicht in jedem Fall wissenschaftlich bewiesen ist, sich ein Versuch aber sicherlich lohnt, zumal es sich um natürliche Verfahren handelt und folglich keine Nebenwirkungen zu befürchten sind.